Smog to nasz niewidzialny wróg, który ma niekorzystny wpływ nie tylko na zdrowie, ale i na urodę. Dowiedz się, dlaczego te małe cząstki zawieszone są tak groźne dla skóry i jak uodpornić się na niekorzystne działanie smogu.
Czym właściwie jest smog?
Smog to nic innego jak zanieczyszczenie powietrza trującymi cząsteczkami, które emitują nie tylko spaliny samochodów, lecz także dym z kominów i elektrociepłowni. Zawiera takie substancje jak cząstki metali, pyły i gazy, które są niekorzystne dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Trujący koktajl chemicznych składników zawiera wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, tlenki azotu, tlenki siarki, tlenek węgla, ozon oraz liczne połączenia chemiczne zawierające metale ciężkie (np. kadm, rtęć, nikiel, pallad czy ołów).
Wpływ smogu na skórę
Myśląc o smogu i jego wpływie na ludzki organizm przede wszystkim bierzemy pod uwagę względy zdrowotne (choroby układu oddechowego i układu krążenia), ale nie da się także pominąć jego niekorzystnego działania na urodę. Jak smog wpływa na skórę? Ponieważ stanowi mieszaninę wielu kontrowersyjnych związków chemicznych, z pewnością będzie zaburzał odporność skóry.
Smog przyczynia się do powstawania wolnych rodników w naszej skórze, a te odpowiadają za wszelkie patogenne zachowania komórek skóry — nie tylko, jeśli chodzi o nowotwory, ale też nasilone starzenie, stany zapalne, odwodnienie. Cząstki smogu sprawiają, że skóra staje się odwodniona i zanieczyszczona, a słaby dopływ tlenu sprawia, że staje się ziemista, szorstka.
Ponadto zanieczyszczone powietrze sprzyja zaognianiu się stanów zapalnych, alergii, trądziku, częściej pojawia się na niej pokrzywka. Toksyczne związki obecne w smogu znacznie obniżają odporność skóry, dlatego na twarzy powstają też liczne przebarwienia. Nierówny koloryt ma zatem związek nie tylko ze słońcem, ale ze zwiększoną ekspozycją skóry na dwutlenek azotu. Do tego dochodzą zmarszczki i zwiększona produkcja sebum.
Jak bronić cerę przed smogiem?
Nie jesteśmy do końca bezradni w walce o zdrową skórę. Jak się bronić przed skutkami smogu? Pamiętaj o kilku zasadach:
- Zawsze dokładnie oczyszczaj skórę. W okresie jesienno-zimowym, kiedy stężenie pyłów jest największe, umyj twarz od razu po przyjściu do domu. W ten sposób pozbędziesz się cząstek metali ciężkich, które osiadły na twojej skórze.
- Wzmacniaj skórę i wspieraj zaburzone funkcje ochronne skóry. Stosuj emolienty, np. olejek arganowy, który stworzy an powierzchni skóry mikroskopijny filtr ochronny, uniemożliwiający cząstkom smogu wniknięcie głębiej w skórę.
- Włącz do pielęgnacji antyoksydanty. Stres oksydacyjny jest jednym z czynników nieodwracalnie zmieniających strukturę skóry. Zaopatrz się w kosmetyki z antyutleniaczami (np. dobre serum do twarzy ze stabilną witaminą C) i stosuj je dwa razy dziennie.
- Unikaj aktywności fizycznej na powietrzu w miesiące, gdy stężenie smogu i zanieczyszczeń jest wysokie. Nie jest to już bieganie dla zdrowia.
Dodaj komentarz